¿Sabías que el limón regenera y limpia tu sangre?
Como
ya sabemos entre las características del limón lo que más destaca es su alto
contenido de vitamina C, y los componentes más importantes desde el punto de
vista dietoterapico son los no nutritivos es decir las sustancias llamadas
elementos fito-quimicos.
Aparte
del acido cítrico bien conocido en este fruto también encontramos el acido
málico, aceitico y fornico que son los que potencian la acción de la vitamina
C, y nos aporten un importante efecto antiséptico.
En
la corteza y la pulpa del limón encontramos una gran cantidad de flavonoides y
hesperidina que ejercen una acción:
-Antioxidantes.
-Protectora
capilar.
-Anti
cancerígena.
Aunque
el limón actué en todo nuestro organismo su acción medicinal provienen
especialmente de sus efectos sobre la sangre.
-Antianémico:
aumenta la absorción de hierro.
-Fluidificante:
actúa en la prevención de trombosis.
-Depurativo:
interviene en la eliminación de sustancias toxicas en la sangre.
Por
eso está indicada en los siguientes casos:
*Anemia:
aunque el limón tiene un bajo contenido de hierro posee la propiedad de
aumentar la absorción de hierro que contiene los vegetales.
*Afecciones
circulatorias: los flavonoides contenidos en el limón nos ayudan a reforzar las
paredes de los vasos sanguíneos y proporcionan una mayor elasticidad a las
venas y arterias.
*Arteriosclerosis:
en estos casos el uso del limón es muy recomendado ya que nos permite
fluidificar la sangre mejorando la función circulatoria.
*Acido
úrico: son desechos que nuestro organismo genera y debe ser eliminados atreves
de la orina, cuando se acumulan demasiados estos buscan alojarse en las
articulaciones produciendo artritis y dolores reumáticos, y en los riñones
produce nefritis (inflamación).
*Infecciones:
el limón actúa mejorando el sistema inmunológico a través de nuestro organismo
y lo prepara para luchar contra las infecciones. Es muy benéfico tanto en
infecciones virales como bacterianas (esto se debe gracias a su alto contenido
de vitamina C).
Cura
del limón para ayudar a disolver los cálculos renales.
Tiempo
de duración: dos semanas, y se comienza el primer día con el zumo de un limón
disuelto en 100 ml de agua, se toma una hora antes del desayuno y cada día que
pasa se toma el jugo de un limón mas hasta un total de 7 y después comienza a
disminuir de 7 hasta llegar a 1.
Esta
cura no está recomendada para niños, ancianos, personas con descalcificación o
insuficiencia renal.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario