martes, 30 de junio de 2015

Andate Con Cuidado


Andate con cuidado cuando expulses tus demonios,

no vayas a desechar lo mejor de tí.

Aprender A Dar

Anónimo 

Un hombre pobre le preguntó a Buda:
- ¿Por qué soy tan pobre?
Buda dijo: “Debes aprender a dar.”

Así que el hombre pobre dijo: 
- Y si no tengo nada que dar?

Buda respondió: “Tienes algunas pocas cosas: 
tu rostro, que puede dar una sonrisa; 
la boca, que puede elogiar o consolar a otros; 
tu corazón, que puede abrirse a los demás; 
Los ojos, con los que puedes mirar a otros con ojos de bondad; 
tu cuerpo, que puede ser utilizado para ayudar a los demás.

”Así que, en realidad, nunca somos pobres del todo, 
es la pobreza de espíritu, la verdadera y única pobreza".




lunes, 29 de junio de 2015

Si No Es Ahora


Si no es ahora, ¿cuándo?
La vida siempre estará llena de luegos, de retos y después.
Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora, de todas formas no hay un después,  ni un camino para la felicidad.
La felicidad es el camino y es el ahora.

Complacer

Deja de satisfacer las expectativas de los demás porque esa es la única forma en que puedes suicidarte.
No estás aquí para satisfacer las expectativas de nadie y nadie está aquí para satisfacer tus expectativas.
Nunca te conviertas en la víctima de las expectativas de los demás y no hagas a nadie víctima de tus expectativas.
Esto es lo que llamo individualidad.
Respeta tu propia individualidad y respeta la individualidad de los demás.
Nunca interfieras en la vida de nadie y no permitas que nadie interfiera en tu vida.
Sólo entonces, un día puedes crecer en la espiritualidad.
Cumplir esta expectativa, esta expectativa… un día era el padre, un día era la madre, un día era la esposa, el esposo, luego vienen los niños, ellos también esperan.
Luego la sociedad, el sacerdote y el político.
Por todas partes cada quien está esperando.
Y pobre de ti, sólo un pobre ser humano y todo el mundo esperando que tú hagas esto y aquello.
Y no puedes cumplir con todas sus expectativas porque son contradictorias.
Te has vuelto loco satisfaciendo las expectativas de los demás.
Y no has satisfecho las de ninguno.
Nadie es feliz.
Estás perdido, agotado y nadie es feliz.
Las personas que no están contentas con ellas mismas no pueden ser felices.
Hagas lo que hagas, encontrarán las maneras para ser infelices contigo porque no pueden ser felices.
La felicidad es un arte que uno tiene que aprender.
No tiene nada que ver con tu hacer o no hacer.
En vez de complacer, aprende el arte de la felicidad.

Osho



Una Cosa No Quita La Otra...


Ser positiv@ y tener esperanzas en cumplir los sueños, no quita el ser realista.
Guiarse por la voz del corazón no significa ser irrazonable.
Haber tenido parejas disfuncionales, no debe impedir que creamos en el Amor y en la llegada del alma afín.
Ver la violencia y la in-armonía a nuestro alrededor, no quiere decir que no podamos tener paz y armonía en nuestro Ser Interior.
Pensar diferente a otros, no implica que uno u otros estén equivocados, sino que somos todos diferentes y tenemos que respetarnos mutuamente.
Vivir en sociedad, no debe convertirnos en un "rebaño" de ovejas.
Amarse primero a un@ mism@, no es egoísmo, pues es necesario darnos lo que queremos dar a los demás.


Somos Seres holísticos, con muchas facetas a tener en cuenta, la vida nos presenta diferentes caminos a transitar y lecciones para aprender y evolucionar, nosotros elegimos si lo hacemos con entusiasmo y alegría, o con pesar y sufrimiento.
Porque ver el vaso "medio lleno o medio vacío", es una elección personal.

Una Noche


domingo, 28 de junio de 2015

‘La Sociedad De Los Poetas Muertos’

Pensamientos
• No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
• No te dejes vencer por el desaliento.
• No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
• No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
• No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí pueden cambiar el mundo.

Soy Un Espíritu Libre















Soy Espíritu Libre.
Espíritu que camina sin caminar, que se conecta, que trasciende y abre puertas.
Que vuela, va y viene en Vidas Enteras.
Soy un Alma que siente.
Soy reflejo del Cielo.
Soy reflejo de la Tierra.
Soy uno con el fuego, aprendo de los elementos, ellos guían, se muestran....
Mi Alma es libre... ser lo que es y no es mi elección salir del sistema....
De aprender, de existir...de crear sin crear.
Libre esencia que gira, que danza al son de enseñanzas aprendidas, valora cada paso que caminas.....

viernes, 26 de junio de 2015

Depender

El árbol depende de la raíz,
el hombre depende del corazón.

Te Deseo Felicidad!


Hay un poderoso ejercicio, muy simple, que empecé a usar hace algunos años.
A quien encuentre en mi camino, el primer pensamiento que asumo respecto a este momento es "Te deseo felicidad".
Y mucho más importante que la idea era ésa primera vez que decía "Te deseo felicidad".
Esto transforma completamente lo que va a ocurrir entre tú y esa persona.
Digo esto desde mi experiencia personal.
En ocasiones, es muy difícil cuando encuentras a tu enemigo o cuando te ves a tí mismo en situaciones inesperadas....
En este momento, creas la oportunidad de hacer más espacio alrededor de ti...
Ves cómo desaparece esa emoción negativa antes que te tome y te da tiempo a transformarla... Ves las cosas como son, como simple y evidente ignorancia, ira, temor…no de los otros, sino como ignorancia de mi parte, de su parte...
Transformas esto, lo dejas ir, te vuelves al amor.
TE DESEO FELICIDAD!
Prueba a hacerlo y observa todo lo que cambiará en tu vida.


 Richard Gere 

jueves, 25 de junio de 2015

Un Error



El Pobre Ignorante


Un hombre, muy sencillo y analfabeto, llamó a las puertas de un monasterio.
Tenía deseos verdaderos de purificarse y hallar un sentido a la existencia.
Pidió que le aceptasen como novicio, pero los monjes pensaron que el hombre era tan simple e iletrado que no podría ni entender las más básicas escrituras ni efectuar los más elementales estudios.
Como le vieron muy interesado por permanecer en el monasterio, le proporcionaron una escoba y le dijeron que se ocupara diariamente de barrer el jardín.
Así, durante años, el hombre barrió muy minuciosamente el jardín sin faltar ni un solo día a su deber.
Paulatinamente, todos los monjes empezaron a ver cambios en la actitud del hombre.
¡Se le veía tan tranquilo, gozoso, equilibrado!
Emanaba de todo él una atmósfera de paz sublime.
Y tanto llamaba la atención su inspiradora presencia, que los monjes, al hablar con él, se dieron cuenta de que había obtenido un considerable grado de evolución espiritual y una excepcional pureza de corazón.

Extrañados, le preguntaron si había seguido alguna práctica o método especiales, pero el hombre, muy sencillamente, repuso:
--No, no he hecho nada, creedme.
Me he dedicado diariamente, con amor, a limpiar el jardín, y, cada vez que barría la basura, pensaba que estaba también barriendo mi corazón y limpiándome de todo veneno.

martes, 23 de junio de 2015

El Collar De Perlas

Hace algún tiempo, vivía en las afueras de Bangkok una familia muy pobre.
El hombre, honrado y trabajador, salía todos los días a buscar leña al bosque, que después vendía en el mercado de la ciudad, ganando algunas monedas con las que podía comprar comida para su familia.
Como cada domingo, su hija, de pocos años, le acompañaba al mercado para ayudarle en su tarea.
Así, en cierta ocasión, la pequeña, pasando por delante de una juguetería, se quedó prendada de un collar de de perlas de plástico.
Imaginando que ese collar podría convertirla en una princesa de cuento de hadas, la pequeña, inocentemente, tiró de la mano de su padre, llamándole la atención, y le preguntó si tendrían dinero para comprar aquel collar.
El hombre, con lágrimas en los ojos, se disculpó confesándole que apenas tenían suficiente para comer, y así, apenados, siguieron su camino.
No obstante, esto no hizo que la pequeña se rindiera y, decidida a juntar el dinero para comprarlo, trabajó duramente, a cambio de alguna propina, ayudando a los campesinos del lugar en sus labores, haciendo pequeñas tareas para sus vecinos o cuidando de otros niños cuando así se lo pedían.
De esta manera, tras algunos meses de dura dedicación, consiguió las escasas monedas que costaba el collar y por fin pudo adquirir tan preciada joya.
Cuando se lo puso se sintió muy guapa y especial.
Aquel objeto la hacía completamente feliz porque podía disparar su imaginación soñando con otros mundos llenos de fantasía.
Sin embargo, cuando cayó la noche, su padre, como todos los días, entró en su dormitorio para arroparla, pero, viéndola con el collar en el cuello, le preguntó:
-María, ¿me amas? – Desconcertada, la niña contestó.
– Por supuesto que te quiero, papá. Eres la persona más buena del mundo.
Veo cómo trabajas todos los días para que podamos salir adelante.
Te quiero muchísimo
-María – repuso el hombre –
Si me amas, regálame tu collar de perlas –
Con el rostro desencajado, agarrando su collar con ambas manos, la niña contestó:
- Papá, por favor, no me pidas que te regale mi collar de perlas, pues me es muy querido. He trabajado mucho para conseguirlo y lo he deseado desde hace mucho tiempo. Si quieres, te ofrezco cualquier otra cosa. Trabajaré contigo hasta quedar extenuada, pero, por favor, no me pidas mi collar de perlas –
El padre, quitándole importancia a su pregunta, le dio un beso en la frente y salió de la habitación.
No obstante, al día siguiente, a la hora de acostarse, el hombre, arropando a la pequeña, volvió a preguntarle:
- María, ¿me amas?-
Tapándose el collar, la pequeña afirmó
-¡Por encima de cualquier cosa!
- Si me amas – siguió el padre - Dame tu collar de perlas
- Por favor, por favor – suplicó la niña - No me pidas mi collar de perlas, me ha costado tanto ganarlo y deseaba tanto tenerlo. Si quieres te doy cualquier otra cosa. Lo que me pidas menos mi collar de perlas –
El padre, como la vez anterior, quitándole importancia al asunto, le dio un beso en la frente y salió de la habitación.
Sin embargo, al día siguiente, volvió al cuarto de la pequeña para arroparla, pero esta vez ella lo estaba esperando con lágrimas en los ojos.
- María, ¿qué te sucede?, ¿por qué lloras?
- Toma papá, mi collar de perlas. ¡Te lo regalo!
- ¿Ya no lo quieres? – Preguntó el hombre
- ¡Oh, sí que lo quiero! – Respondió la pequeña, pero te lo doy porque tú me lo has pedido y te quiero más a ti –
En ese momento el padre se sentó junto ella, cogiendo y guardando el collar de perlas con una mano mientras sacaba del interior de su otro bolsillo un precioso collar de perlas auténticas que refulgían cual luceros bajo el sol, y se lo dio a su hija diciendo:
- Este es el collar de perlas que ha pasado de generación en generación en nuestra familia, de padres a hijas, a través de los tiempos, solamente cuando ellas aprendieron a valorar más el corazón de sus semejantes que los objetos materiales. El egoísmo es el mal que arruina a la humanidad. Recuerda siempre esta lección:

“Nunca valores más a las cosas que a las personas, sobre todo si es alguien que cada día te demuestra su amor. 
El amor por los seres, querida niña, debe ser siempre la luz que te guíe"

Alpha

Alpha

Vangelis 


No Sabes Nada...


No vengas a mí para saber qué hacer con tu vida.
No llames a mi puerta para obtener una información que crees imprescindible para navegar un futuro.
No insistas en verme para que confirme tus ilusiones y alimente tus sueños.
No trates de mendigar comprensión, a la vez que insistes en estar preparado para retornar a mi reino.
Enfádate, ódiame, niégame con todas tus fuerzas cuando no valide aquello que no eres.
Aférrate a lo que crees que es la vida...
Sonríe y salta para no sentir cómo revientan tus entrañas ante el verdadero amor que no sabes mirar a los ojos.
Creéte de nuevo las mentiras y las esperanzas.
Siente que ya me has hecho tuyo, que ya me viste, que ya lo sabes, que ya has llegado, que ya puedes descansar... En ese mismo instante arrancaré a jirones las escamas de tu seguridad y temblarás de nuevo ante mí.
¿Piensas que tu entrega es total, que ya te rendiste, que ya vas de vuelta?...
No sabes nada...

Elena García Toro




“¿Qué Significa Ser Agua?”

No hagas un plan de lucha es una muy buena manera de perder los dientes.
Si intentas recordar perderás.
Vacía tu mente.
No tengas forma.
Sin forma.
Como el agua.
Pon agua en una taza.
Y esta se convierte en la taza.
Pon agua en una tetera.
Y esta se convierte en la tetera.
El agua puede fluir o arrastrarse o gotear o accidentarse.
Se agua mi amigo.
Bruce Lee



En un nivel más profundo, Bruce Lee se refiere al concepto de Tao Wu Wei, al saber cuándo actuar o no actuar.
Otras interpretaciones se traducen en “acción sin esfuerzo o no hacer esfuerzo”.
Estas realizaciones no dependen de un profesor que muestre una forma de identificar estos momentos, sino más bien aprender a aprovechar nuestra intuición mirando dentro de nosotros.
Cuando miro a mí alrededor, siempre aprendo algo, y eso es siempre ser uno mismo, expresarse y  tener fe en sí mismo.
No salir a buscar una personalidad exitosa y duplicarla.
Siempre copian hábitos; nunca parten de la raíz de su ser: es decir,

 ¿Cómo Puedo Ser Yo?

lunes, 22 de junio de 2015

El Estrés


Se suele decir que es el mal moderno.
Desconocemos si en siglos pasados el ser humano estaba menos hostigado por obligaciones, deberes y ansiedades.
Si su vida, era mucho más sencilla que en la actualidad.
Pero lo dudamos.
Las personas nunca hemos sido inmunes a este estado.
Puede que hoy en día existan factores que acrecientan su realidad, tales como la mayor competitividad o mayores responsabilidades…
Pero el estrés, es por así decirlo, una de las mayores maldiciones del ser humano.
Llama la atención por ejemplo que los animales, en estado natural no conozcan esta dimensión.
Y que solo la experimenten cuando caen bajo las incautas manos de las personas.
Especies estresadas que enferman cuando son llevadas a las reducidas instalaciones de un zoológico, o pájaros que pierden su plumaje cuando los introducimos en una jaula.
Resulta curioso.
Nosotros, en ocasiones, también nos introducimos en nuestras jaulas particulares: un trabajo hostigante, unas relaciones sociales o afectivas que merman nuestra libertad, la presión de unas obligaciones familiares que, en un momento dado pueden llegar a superarnos…
Nadie está libre del influjo del estrés y de sus consecuencias.
Pero, ¿Qué ocurre realmente en nuestro interior para sentirnos así? ¿De qué modo se altera la química de nuestro cerebro para producirnos ese malestar, ese nerviosismo y esa preocupación constante?
El estrés es una pócima envenenada que altera muchas de nuestras funciones básicas.
Te lo enseñamos.
¿Qué sucede en un cerebro estresado?

1. Alteraciones en las células cerebrales
Cuando nuestro cerebro está estresado, se abre la puerta a la liberación de determinadas hormonas. El sufrimiento se transforma siempre en una respuesta bioquímica, porque lo creas o no, las personas, además de deseos, miedos, sueños y ansiedades, somos un verdadero conglomerado de pura química.
El estrés libera la hormona de glucocorticoides. ¿Y qué hace este elemento de nombre extraño? Debilita muchas de nuestras células, incluso llega a matarlas. También provoca que aparezca la adrenalina. Es ella quien nos produce agitación y nerviosismo, un cóctel muy intenso que irá poco a poco alterando muchas de nuestras funciones básicas: mayor tensión arterial, alteraciones en el ritmo cardíaco…

2. Pequeñas pérdidas de memoria
De nuevo, y una vez más, el influjo de la hormona glucocorticoide, va a alterar también una de nuestras funciones esenciales: la memoria. Al atacar directamente a nuestras células neuronales, impide que estas efectúen nuevas conexiones y nuevas terminaciones nerviosas.
Otro dato a tener en cuenta es que esta hormona, va a dificultar el que se asienten informaciones nuevas e incluso aprendizajes. Nos cuesta más, estamos más cansados, más despistados… y todo ello es efecto directo de estas alteraciones en nuestra química cerebral.

3. Cambios en estructuras cerebrales
El estrés modela gravemente nuestro cerebro, en especial si lo sufrimos de modo continuado y a lo largo de muchos años. Se ha visto por ejemplo que estructuras como el hipocampo (asociado a la memoria y las emociones), se va reduciendo poco a poco hasta presentar un tamaño más pequeño.
Esto se ve por ejemplo en personas que han sufrido traumas y situaciones de violencia. Si el hipocampo pierde su masa, perdemos nuestra memoria, no podemos concentrarnos e incluso planificar cosas a largo y corto plazo.
Otro aspecto a tener en cuenta, es que el estrés, va reduciendo también la circulación de la sangre en el cerebro. Todo ello, y como ya sabes, puede provocar que suframos derrames cerebrales, es algo muy grave a tener en cuenta. Llega menos sangre a nuestras estructuras, menos oxígeno, menos nutrientes….
Tampoco debemos descuidar a nuestro corazón. La hormona anteriormente citada va a alterar su funcionamiento, lo van a obligar a bombear más rápido, a privarle del oxígeno necesario, a sufrir palpitaciones, mareos, pinchazos en el pecho e incluso desmayos…

4. Del estrés podemos pasar a la depresión
El estrés, cambia también nuestro estado anímico. Perdemos la alegría, la motivación diaria y la ilusión. Nos sentimos más lentos, más apáticos... la hormona del cortisol se eleva en sangre y altera todo nuestro metabolismo. Nos enferma, baja nuestras defensas.
De prolongarse mucho en el tiempo todo ello hará que nuestro cerebro deje de producir endorfinas, las hormonas del bienestar. Y es más, cabe la posibilidad de que caigamos en una depresión maníaca, ahí donde perdemos ya toda esperanza. Hay que tenerlo en cuenta.

Vistos todos estos factores, vale la pena tomar medidas. Gestionar nuestras prioridades, nuestras necesidades. Piensa que lo más importante de este mundo es tu bienestar y tu salud, vale la pena entonces saber equilibrar nuestra vida y aprender a amar las pequeñas cosas. Las cosas sencillas. Abre la puerta de tu jaula y disfruta de tu libertad…





Fluye

Sé simple. 
Fluye, como el agua.

domingo, 21 de junio de 2015

El Birque


 
 
Animación stop motion basada en un cuento de Osvaldo "colo" Cassina.
Dirigido y animado por Juan Manuel Costa, Lorena Stricker y Gonzalo Velez
 
 


 
 

El Don del Águila


Uno no debe tener nada para defender, ni siquiera su propia persona.

La propia persona debe ser protegida, pero no defendida.

Manifestando arrogancia hacia ellos, tú no estabas protegido, sino que simplemente estabas defendiéndote.

Ya me entregué al Poder que a mi destino rige.

No me agarro ya de nada, para así no tener nada que defender.
La recomendación para los guerreros es no tener nada material en lo que pueda enfocarse su poder, sino enfocarlo más bien en el espíritu, en el verdadero vuelo a lo desconocido.

Tus impulsos de poseer y aferrarte a las cosas no son únicas.

(Pero) todo aquel que quiere seguir el camino del guerrero, el sendero del brujo, tiene que quitarse de encima esa manía.

Un guerrero es alguien que busca la libertad.

La tristeza no es libertad.

Tenemos que quitárnosla de encima.
Estar asediado significa que uno tiene posesiones personales para defender.

Un guerrero no tiene nada en el mundo salvo su impecabilidad, y la impecabilidad no puede ser asediada.
(…) Ciertos sitios de poder son agujeros en este mundo.

Si no tienes forma, puedes pasar a través de tal agujero a lo desconocido, al otro mundo.

Don Juan Matus

 

 

¿Puedo No Ir?


Un dragón atrapó a un lobo en el bosque y le dijo:
- Mira, estoy tomando nota: “Lobo, gris, cantidad: uno“.
Hoy vendrás a mi casa a la hora de la cena y te comeré ¿has entendido?

- Sí, entendí

- ¿alguna pregunta?

- No.

El lobo se fue triste
 
El dragón siguió paseando y encontró a un zorrito y le dijo:
- Mira tú, estoy tomando nota: "Zorro, pelaje rojizo, cola larga, cantidad: uno“.
Hoy vendrás a mi casa a la hora de la cena y te comeré ¿Has entendido?

- Sí, está claro
- ¿tienes preguntas?

- No

El zorrito se fue acongojado, sabiendo que se convertiría en cena.

El dragón continuó su paseo y atrapó a un conejo y le dijo:
- Mira peludo, estoy tomando nota: “Conejo, gris, orejas largas, cantidad: uno”.
Mañana vendrás a mi casa a la hora del desayuno y te comeré ¿has entendido?

- Sí
- ¿tienes preguntas?

- Sí, tengo una

- ¿Cuál?

- ¿Puedo no ir?

- Sí, claro. Conejo: bo-rra-do. ¡Que tengas un buen día!
 
 

 

 

sábado, 20 de junio de 2015

Todas Las Experiencias

Todas las experiencias enseñan algo útil

Todas las experiencias enseñan algo útil

La Riqueza Más Grande


El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande,
es desdichado, aunque sea dueño del mundo.
 

Seguí Tu Camino


Seguí tu camino, desafiando tus limites, reconociendo tus fortalezas, descubriendo sostenes, siempre avanzando, aun con dificultades pero avanzando.
Hay esperanza, hay dolor, hay belleza, hay miedo, hay certezas, hay vértigo pero también bendiciones que contienen e iluminan, es el camino personal con todo lo que trae.



jueves, 18 de junio de 2015

Si Piensas Confiadamente


Si piensas confiadamente de alguien que te rodea:
“Ah! Lo conozco muy bien. No hay problema.”
Tal vez salgas trasquilado...
Detrás de lo que creemos conocer de sobra se esconde una cantidad equivalente  de Desconocimiento.

El Arte De Fluir


Estás en el momento más imperfecto de tu vida.
¡Deja que suceda!
Estás llorando.
Deja que se moje tu rostro y tus ojos se vuelvan dos cristales, serán la ventana más limpia de tu alma.
Estás temiendo.
Deja que el temor te guíe, te muestre y te haga ver la luz.
Estás en el fondo.
Disfruta ese lugar vacío y sin ruido tal vez te permita escuchar la música de tu corazón.
Estás en soledad.
Deja que la soledad te acompañe, te abrace y se convierta en una linda amistad.
Estás en desamor.
Déjate sentir las consecuencias del amor, disfrútalo como la medicina que fortalece y revitaliza.
Estás en carencia.
Aprende a estar en la nada para cuando lo tengas todo no olvides nunca quien fuiste.
No vayas contra la marea, fluye con ella.
Déjate sentir, permítete vivirlo como una perfecta armonía.
¿Y si en lugar de poner resistencia te permites fluir?
Cuando fluyes con todo, creas una paz mental que hace que el bienestar se instale en tu corazón.
Estás con la marea sobre ti, con el cielo nublado, con el corazón en pedazos y aún no te has permitido descubrir que en esas extrañas sensaciones también está Dios mostrándote que existe lo bueno y lo malo, lo alto y lo bajo, lo negro y lo blanco para que en medida perfecta puedas disfrutarlo.


Kok - Uhga

Recompensa De La Sabiduría

Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, sus influencias, su poder.
La tranquilidad de la mente es una de las recompensas de la sabiduría.


miércoles, 17 de junio de 2015

Niños: Esos Pequeños Grandes Sabios


 Frases de niños

Aquí una recopilación de geniales frases divertidas de niños.

* “Es muy difícil ser chica”. Yvone, 4 años.
* “Se cortó la luz y la madre, con tono de alarma, preguntó: “¿Y ahora, qué hacemos?”. “Encender la luz de la esperanza”, respondió Laura, 2 años, de Capital.
* “Mientras luchaba porque no conseguía ponerse una zapatilla, protestó: “Encima, tengo dos pies”. Tomás, 4 años.
* “Mi mamá es sin fines de lucro”, María, 6 años.
* “Cinco caramelos son pocos, pero cinco años son muchos”, Mía, 5 años.
* La mamá le explicó que sus tíos acababan de divorciarse. “Así no es la vida”, replicó ella.
“¿Y cómo es la vida?”, preguntó la mamá. “Juntos”, concluyó Inés, 5 años.

Dudas existenciales
* “¿Los policías no se bañan nunca que tienen siempre puesta la misma ropa?”. Julieta, 4 años.
* “Mami, ¿por qué todos me pueden ver la cara y yo no?” Toti, 5 años.
* “¿Cuántos años tiene mi sombra?”. Jimmy, 6 años.
* “Mami, después de este día, ¿va a ser mañana?” Clara, 4 años.

Cuestión de conceptos
* “¿Cuál es tu segundo nombre?” “Paz, de «déjame en paz»”. Jazmín , 5 años.
* Vio en la tele a un señor en silla de ruedas y le explicaron que había sufrido un accidente. “¿Se hizo pis?”, preguntó Franka, 3 años.
* Cuando en la clase de inglés le dijeron que muñeca se decía doll , ella, llorando a mares, corrigió a la maestra: “¡No! mi muñeca no se llama doll , se llama Javi!” Julia, 3 años.

Cuentas claras
* Fue con su papá a ver una carrera de rally. Le preguntó por qué él no corría y el padre le contestó que no tenía dinero para adquirir un coche como esos. “¿Y por qué no compras dinero?”, le sugirió Valentino, 2 años.
* “Mami, ¿para qué vas a trabajar si el cajero de la esquina siempre te da dinero?”, Gastón, 6 años.

El más allá
* Cuando le dijeron que la abuela se había ido al cielo, preguntó, preocupada “¿Y si se cae? ¿Cómo la agarramos?” Carolina, 3 años.
* “Papi, si yo me muero y todos se mueren… ¿quién se va a quedar con mis juguetes?”. Lucía, 3 años, de Capital .
* “Mami, ¿en el cielo habrá tierra?… Seguro no hay, porque así te crecen alas y puedes volar” Matteo, 4 años.

Animales
* “¿Mamá, los perros andan siempre desnudos?” Emilia, 4 años.
* “¡Mami! ¿Por qué los monos no son personas, si tienen las manos como nosotros?” Verónica, 2 años.
* “Hoy es el Día de la Raza, por eso lo voy a festejar con mi perro, que es raza bóxer”. Marcelo, 5 años.

Placeres de la vida
* “A mí me gusta dormir con los ojos abiertos, porque no quiero perderme nada”. Lucas, 3 años.
* “Cuando sea grande, quiero ser cocinero y, cuando sea perro, quiero comer piedritas…” Joaquín, 2 años.
* Estaba viendo una película en televisión cuando su mamá lo mandó a dormir. Y protestó: “Mamá, ¿no te das cuenta de que cuando un nene como yo está viendo una película como ésta no hay que molestarlo?” Agustín, 3 años.

Relaciones familiares
* Tres noches seguidas el chico se fue a dormir antes de que el padre volviera del trabajo y a la mañana tampoco lo vio porque salía temprano para ir al gimnasio. “¿Papi vive en el gimnasio, no?”, preguntó Joaquín, 2 años.
* “Mami: ¿la abuela va a vivir mucho?” “Sí, hija, casi como un elefante”, le contestó la mamá. “¿Y también se va a poner tan gorda y fea?” Bárbara, 3 años.
* La pequeña jugaba con un juego de magia. Entró su madre y ella la tocó con la varita mágica. “¡Plim!, te acabo de convertir en una madre cilivizada [por civilizada]”. Anu, 3 años.
* Ante la sospecha de que sus padres estuvieran «buscando» un hermanito, advirtió: “Si tenéis otro hijo, yo me busco otra familia”, Ramiro, 5 años.

Visiones del futuro
* “Yo voy a tener muchos novios pero no me voy a casar.” “¿Por qué?”, preguntó la madre. “Es mucho trabajo”. Martina, 6 años.
* La mamá le contó que él iba a tener un hermanito y que ella ya lo llevaba en la tripa. La miró y le preguntó: “Mami, ¿te lo comiste?” Benjamín, 3 años.

Autocontrol
* Inmediatamente después de tropezar con la mesa, tirar la silla, volcarse toda la comida y su vaso con agua encima, dijo: “No te preocupes mamá, tengo bajo todo control [por “todo bajo control]”. Angeles, 3 años.

Los niños: esos grandes sabios


Nuestra Independencia Emocional




Debemos de aprender a disfrutar de nosotros mismos, en soledad y en compañía, y evitar que nuestra felicidad dependa de los demás. 

El único amor que se puede imponer es el amor propio.

Tenemos que atar en corto a nuestras inseguridades, impidiendo que nos esclavicen, eligiendo ser dueños de nosotros mismos y dirigiendo nuestra vida.

Amor y dependencia están reñidos, si coexisten se destruyen. 
En el caso de que esto ocurra, aunque la relación de pareja permanezca, el amor se oscurecerá y se someterá a la dependencia.

Tenemos que cambiar la necesidad por preferencia, que es mucho más saludable.

Podemos amar e incluso adorar a nuestra pareja pero, a la vez, tenemos que mantener una buena autoestima donde seguir cultivando el crecimiento personal, un lugar en el cual nuestra maduración alcance su punto álgido.

Es complicado de entender e integrar pero no hay que confundir el amor con el enamoramiento.

En el amor no hay angustia ni mariposas ni entrega total.
El amor no es ahogarse, no es sometimiento, no es sacrificio.
El amor es tranquilo y no obsesivo, el amor es moderado, el amor es razón, deseo, amistad, cuidado y equilibrio.
En el amor no hay temor y por eso merece la pena el cambio. 

A continuación les presentamos 25 frases que nos recuerdan la importancia de proteger nuestra independencia emocional:

1- No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de una persona que no se ama a sí misma
2- No te necesito, te prefiero. W. Riso
3- Si no eres capaz de amarme como merezco vete, ya habrá quien sea capaz de disfrutar lo que soy. W.Riso
4- Te amo porque quiero amarte, porque te he elegido y me gusta estar a tu lado; no porque seas indispensable para mi felicidad. W.Riso
5- Ya no seré esclavo de mi pasado emocional sino que viviré mi presente con emoción.
6- Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida solo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece llevar a sus espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta. John Lennon
7- Nos hicieron pensar que una formula llamada “dos en uno”: dos personas pensando igual, actuando igual, era lo que funcionaba. No nos contaron que eso tiene un nombre “anulación”. Que solo siendo individuos con personalidad propia, podremos tener una relación saludable. John Lennon
8- No has de demostrar nada a los demás, tan solo a ti mismo.
9- El amor es libertad y crecimiento antes que posesión y limitaciones.
10- Para amar a alguien primero debo amarme a mí mismo.
11- No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel que amamos es dejarlo vivir libremente.
12- Te amo porque quiero amarte, porque te he elegido y me gusta estar a tu lado; no porque seas indispensable para mi felicidad.  W.Riso
13- Te amaré teniendo conciencia de que somos nosotros quienes inventamos
y reinventamos el amor que vivimos.
14- No puedes depender de nadie para ser feliz, ninguna relación te dará la paz que tú no hayas formado en tu interior.
15- No dependas de nadie en este mundo, porque hasta tu propia sombra te abandona en la oscuridad.
16- Si disfrutas solamente dando afecto, deberías revisar tu autoestima. W.Riso.
17- Cuando me amé de verdad comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima.
18- Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo. Hoy se llama… Amor Propio.
19- Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. W.Riso
20- Si no logras ver lo que vales, es probable que te juntes con quien tampoco pueda verlo.
21- Cuando descubres que tú puedes ser el mejor FAN de ti mismo, abandonas el hábito de mendigar la aprobación de los demás. Rafael Vidac
22- Caminando por la vida comprendí que lo importante no es saber lo que uno tiene sino lo que uno vale.
23- Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. Oscar Wilde.
24- Uno puede elegir entre ser una persona feliz y optimista o ser una persona triste y negativa. Nadie es responsable de hacer a otro feliz o no. La elección depende de uno mismo.
25- Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes  hacer. La existencia no admite representantes.  Jorge Bucay




La Muerte En El Mercado


Érase una vez, en la ciudad de Bagdad, un criado que servía a un rico mercader. 
Un día, muy de mañana, el criado se dirigió al mercado para hacer la compra. 
Pero esa mañana no era como todas; porque esa mañana vio a la Muerte en el mercado y porque la Muerte le hizo un gesto.
Aterrado el criado volvió a la casa del mercader.
- Amo le dijo, déjame el caballo más veloz de la casa. 
Esta noche quiero estar muy lejos de Bagdad. 
Esta noche quiero estar en la remota ciudad de Ispahán.
- Pero ¿Por qué quieres huir?
- Porque he visto a la Muerte en el mercado y me ha hecho un gesto de amenaza.
El mercader se compadeció de él y le dejó el caballo; y el criado partió con la esperanza de estar por la noche en Ispahán.
Por la tarde, el propio mercader fue al mercado, y, como le había sucedido antes al criado, también él vio a la Muerte. 
- Muerte -le dijo acercándose a ella-, ¿Por qué has hecho un gesto de amenaza a mi criado?
-¿Un gesto de amenaza? -contestó la Muerte- No, no ha sido un gesto de amenaza, sino de asombro. Me ha sorprendido verlo aquí, tan lejos de Ispahán, porque hoy en la noche debo llevarme en Ispahán a tu criado.

Cuento persa